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  • 画像:11/3【ヴォイスヨガヒーリング入門編】
    11/3【ヴォイスヨガヒーリング入門編】

    音とは「振動」であり「周波数」であり「波動」です。
    中でも【528Hz】は、生物化学者が壊れたDNAを修復するために使っている周波数と言われています。
    この音の中で、本来脳の活力を戻すための刺激を脳と心と身体に与えて、呼吸・ヨガとともにバランスを整えていきます。
    固定した思考から新しい思考への変化を促し、脳の活性化を図ることができます。
    528Hzは愛の周波数とも呼ばれ、とても優しい音色です。ずっと聞いていると心地よく眠くなります。
    この振動を実際に耳元で聴きながら、直接細胞や筋肉に働きかけています。
    入門編では、まず音の響きを体感し癒しの効果を高めていきます。

    【講師】Hiromi 【期間】2019年11月03日 【時間】11:15~12:45 【曜日】第1日曜日 【場所】i-dream吉祥寺 武蔵野市吉祥寺本町2-12-5 http://www.i-dreamkichi.com/
  • 画像:11/23【ヴォイスヨガヒーリング応用編】
    11/23【ヴォイスヨガヒーリング応用編】

    私たちは日々の生活の中は、時間や仕事に追われて心や身体はバランスを崩し不安定になりやすい環境の中で暮らしています。
    先ず講座を行う目的の一つとして、ヨガの「呼吸法」です。呼吸は自律神経を整えて、精神を安定させます。筋肉や細胞の一つ一つに働きかけ緊張や弛緩を与えながら、リラックス・ヒーリング効果を高めパフォーマンス力の向上にも役立ちます。
    その上で身体を動かすということは、骨格の歪みを解消し、内臓の働きの活性化、病気を未然に防ぐことも可能なので、結果、健康的な心と身体を手に入れることができます。

    【講師】Hiromi 【期間】2019年11月23日 【時間】11:00~13:00 【曜日】第4土曜日 【場所】i-dream吉祥寺 武蔵野市吉祥寺本町2-12-5 http://www.i-dreamkichi.com/
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